Hè là thời gian lý tưởng nhất trong năm để trải nghiệm, khám phá. Du lịch trong hay ngoài nước, biển đảo hay tham gia các sự kiện, lễ hội mùa hè đều vô cùng tuyệt vời. Hãy tận hưởng một tour hè 2019 thật nhiều niềm vui với những kỳ nghỉ khó quên bên gia đình, bạn bè cùng Du Lịch Việt. Dưới đây là một số lưu ý bạn nên tham khảo bên dưới trước khi chuyến du lịch hè khởi hành bạn nhé!

7 điểm lưu ý cho tour du lịch hè 2019 giá rẻ trong nướcKhoảnh khắc của một gia đình hạnh phúc đã có một mùa hè đầm ấm  – Tour hè 2019

7 điểm lưu ý cho tour du lịch hè 2019 giá rẻ trong nước

Du lịch hè 2019 – Mùa hè là mùa của những chuyến đi du lịch, đặc biệt là du lịch biển đảo, du lịch các mùa lễ hội,… Để đảm bảo chuyến đi tốt đẹp và an toàn sức khỏe, bạn cần lưu ý và phòng tránh những vấn đề cần thiết dưới đây.

1. Tour du lịch hè 2019 – Phòng tránh say tàu xe

Một tour hè vui vẻ, thuận tiện còn dựa trên sức khỏe của du khách. Say tàu xe ảnh hưởng một phần đến các hoạt động trong tour du lịch hè của bạn. Say tàu xe là sự rối loạn hoạt động của cơ quan tạo thăng bằng của cơ thể, cơ quan này nằm ở tai trong của mỗi người. Say tàu xe có thể gặp ở một số người khi đi xe hơi, máy bay, tàu thủy. Triệu chứng thường gặp là khó chịu, chóng mặt, nhức đầu, đổ mồ hôi, buồn nôn.

7 điểm lưu ý cho tour du lịch hè 2019 giá rẻ trong nướcBạn hãy nhớ mang theo một quả quýt khi lên xe. Tinh dầu cùng hương thơm dìu dịu từ vỏ quýt sẽ giúp bạn đỡ say và cảm thấy dễ chịu hơn.

Trước khi đi tàu/xe, không nên ăn quá no và cũng không được để bụng đói, nên uống thuốc chống nôn theo chỉ dẫn và dùng cao dán vào rốn. Không dùng đồ uống có gas, có cồn trước và trong khi đi xe. Nên ngậm một lát gừng tươi hay ô mai gừng. Lựa chọn chỗ ngồi ở khoảng giữa xe, tránh ngồi ở vị trí trục bánh xe và cuối xe, nếu đi tàu nên ngồi ở phía cuối đoàn tàu; mắt nhìn thẳng. Khi xe quay đầu, lượn vòng hoặc đi vào chỗ đường xóc nên ngả người theo xe. Nên đề nghị mọi người không hút thuốc lá trong xe, du lich he 2019 gia re.

2. Tour du lịch hè 2019 – Phòng tránh thức ăn

Vào mùa hè, trời thường rất nóng. Vì vậy, đi các Tour hè 2019 bạn nên hạn chế mang theo đồ ăn vì sẽ rất dễ bị ôi, thiu. Chỉ khi nào đi du lịch hè đến những địa điểm vắng vẻ, bạn mới mang theo đồ ăn nhưng hãy bảo quản trong hộp hoặc đóng gói cẩn thận. Đặc biệt là bạn nên mang theo đủ nước, nhiều hoa quả, rau xanh, và đồ ăn vặt.

7 điểm lưu ý cho tour du lịch hè 2019 giá rẻ trong nướcChuẩn bị một số đồ ăn sẵn dễ ăn, dễ để – Tour du lịch hè 2019

Nếu ăn uống tại các địa điểm du lịch, bạn cũng nên xem xét về vấn đề vệ sinh an toàn thực phẩm ở nơi đó. Không nên sử dụng các loại thực phẩm, thức ăn không có nguồn gốc. Tour hè, biển vẫn được nhiều người lựa chọn. Khi đi biển, bạn không thể không thử các món ăn từ hải sản. Tuy nhiên, bạn không nên ăn quá nhiều mà phải biết xen kẽ những món ăn khác vào nhé.

3.Tour du lịch hè 2019 – Chuẩn bị nước uống

Khi đi du lịch chúng ta thường cảm thấy khát nước mà thực tế đối với cơ thể thì uống nước có lẽ còn quan trọng hơn ăn, bởi vì trong cơ thể con người nước chiếm tới 60%. Nếu thiếu nước sẽ ảnh hưởng rất lớn đến sức khoẻ. Tuy nhiên chúng ta phải để ý xem nước uống vào có sạch sẽ hay không. Dưới đây là một số cách uống nước hợp lý khi đi du lịch he 2019 gia re.

Buổi sáng trước khi xuất phát nên uống nhiều nước. Nếu có điều kiện thì uống cả sữa và ăn những món có nhiều nước trong bữa sáng, du lịch hè giá rẻ.

Trong khi đi du lịch hè khát nước, thỉnh thoảng uống mấy ngụm nước trắng hoặc nước trà, không nên uống nhiều một lúc để tránh phá vỡ sự cân bằng của nước và muối trong cơ thể. Bạn cũng có thể uống nước đậu xanh, cháo loãng thay nước, như vậy rất thích hợp với nhu cầu của cơ thể.
Khi đi đường cơ thể thường nóng bức, không nên ăn kem hay uống nước giải khát ướp lạnh trong lúc đó…, bởi vì càng uống những thứ đó càng cảm thấy khát, thậm chí còn hại dạ dày.

Không nên uống những loại nước mà mình không chắc chắn có đảm bảo vệ sinh hay không. Khi về đến chỗ ở, cũng nên ngồi nghỉ ngơi uống nước trước khi tắm.

4. Tour du lịch hè 2019 – Phòng tránh say nắng

Tour du lịch hè 2019 – Say nắng là hiện tượng thường gặp trong mùa hè, nếu không được cấp cứu kịp thời có thể để lại các biến chứng nguy hiểm.

Biểu hiện của người say nắng là thân nhiệt tăng cao, một số trường hợp nghiêm trọng hơn còn xuất hiện hiện tượng rộp đỏ, lưỡi sưng, tim đập mạnh và rối loạn ý thức.

Để tránh hiện tượng say nắng khi đi du lịch mọi người cần bổ sung vitamin C một cách thường xuyên thông qua các loại rau xanh và trái cây. Chúng ta cũng cần uống đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày, đặc biệt khi ra nắng và có những hoạt động ngoài trời.

Nhanh chóng tiến hành giảm thân nhiệt cho nạn nhân: Chuyển ngay nạn nhân vào chỗ mát, thoáng gió, cởi bỏ bớt quần áo, cho uống nước mát có pha muối, chườm lạnh bằng khăn mát hoặc nước đá ở những vị trí có động mạch lớn như nách, bẹn, cổ, du lịch hè 2019 giá rẻ

5. Tour du lịch hè 2019 – Chuẩn bị trang phục

Để chọn một tour du lịch hè giá rẻ, bạn cũng phải chọn một công ty uy tín, chất lượng. Khi đi tour hè, bạn muốn thoải mái vui chơi, thì cũng nên chuẩn bị những bộ trang phục đảm bảo. Và hãy cố gắng mang những trang phục như áo dài tay che phủ cơ thể. Bởi khi nhiệt độ của da thấp hơn nhiệt độ bên ngoài thì da sẽ tăng cường tản nhiêt. Mang theo mũ giúp bạn bảo vệ làn da, mái tóc khỏi ánh nắng mặt trời. Kính mát, giúp bảo vệ đôi mắt của bạn khỏi tia cực tím.

7 điểm lưu ý cho tour du lịch hè 2019 giá rẻ trong nước

Những bộ quần áo thun rất phù hợp cho tour hè của du khách

Áo phông là trang phục hè thoải mái và thuận tiện, chất liệu cotton dễ thấm mồ hôi. Quần dài, quần short, váy, quần áo ngủ, đồ lót. Đồ bơi, bạn nên mang theo ít nhất 2 bộ để thay đổi và giặt cho khô. Kính bơi cho cả người lớn và trẻ em. Phao bơi cho bé.

Dép xốp: các loại giày cao gót không phải là bạn thân của bãi biển. Bạn cần các loại dép nhẹ, thoáng, loại xỏ ngón để đi dạo trên bãi biển, mang lại cho bạn cảm giác thư giãn, thoải mái.

6. Tour du lịch hè 2019 – Nên rửa tay thường xuyên

Một tour du lịch hè 2019 được đảm bảo, bạn phải thường xuyên để ý đến các chi tiết nhỏ như, rửa tay thường xuyên bằng xà bông trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh,… để phòng ngừa bị lây nhiễm các virus mang mầm bệnh. Nên mang theo nước rửa tay khô hoặc khăn ẩm khi đi ra ngoài để luôn giữ cho tay sạch sẽ.

Phòng tránh rối loạn tiêu hóa:

Khi ăn uống cần đặc biệt chú ý vệ sinh an toàn thực phẩm: không ăn rau sống, kem, nước đá; không ăn thịt gia súc, gia cầm, thủy sản chưa nấu chín (món gỏi, món tái…); không nên ăn uống hàng rong dọc đường, do điều kiện vệ sinh không được bảo đảm khiến dễ mắc bệnh lây lan qua đường tiêu hóa như tiêu chảy, thương hàn, dịch tả, lỵ, tour hè giá rẻ.

Cẩn thận khi dùng các thực phẩm mới lạ, nên chú ý sử dụng các gia vị có tính ấm nóng và kích thích tiêu hóa như tỏi, gừng, hạt tiêu…

Mang theo một số loại thuốc thông thường:

Khi đi du lịch nên mang theo một số thuốc như: hạ sốt, giảm đau, chống say xe, trị tiêu chảy, trị ho, một bao bông gòn nhỏ, vài gói gạc vô trùng, vài băng cá nhân, một chai thuốc sát trùng hoặc cồn, một chai thuốc kháng sinh nhỏ mắt, thuốc chống côn trùng và một chai dầu gió.

7 điểm lưu ý cho tour du lịch hè 2019 giá rẻ trong nước

Những loại thuốc này sẽ rất hữu ích, nhất là khi về quê hoặc đến những vùng xa cơ sở y tế hoặc ít quầy thuốc, du lich he 2019 gia re.

7. Tour du lịch hè 2019 – Kỹ năng thoát hiểm

Một điểm rất quan trọng nhưng đa số mọi người ít lưu tâm, đó là kỹ năng thoát hiểm, xoay xở khi có sự cố xảy ra như hỏa hoạn, thiên tai (như bão, lụt, sóng thần, động đất…) khi đang du lịch, nhất là ban đêm.

Nên tập thói quen tự “định vị” nơi mình đang ngủ, đang ngồi ăn, hướng nằm, ngồi cách cửa lớn, cửa sổ, lối đi bao nhiêu mét, phía bên tay phải hay trái, cách lối thoát hiểm bao nhiêu mét, hướng đông tây nam bắc, tay phải, trái, trước mặt hay sau lưng…

Tóm lại, trước khi đi du lịch hè bạn phải chuẩn bị rất nhiều. Nếu bạn không có thời gian tự tìm hiểu thì tranh thủ đọc những lưu ý này bạn nhé. Điều đó, sẽ giúp bạn có một tour he 2019 thuận tiện và bổ ích. Nếu bạn đang còn thắc max hay gặp vấn đề gì xin liên hệ 1900 0129 để được hỗ trợ và tư vấn bạn nhé!

 

BÌNH LUẬN

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Nhập tên của bạn vào đây